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患者提问

最近突然感觉睡眠质量不好,晚上经常睡觉后突然醒来。

最近突然感觉睡眠质量不好,晚上经常睡觉后突然醒来,就无法入睡了。不知是怎么回事?
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:患者男性,51岁,据以上所述,无明显原因出现失眠症状应考虑是神经衰弱引起的,其原因主要与心理压力过大有关。

    治疗失眠有多种方法,如晚上睡前跑步、跳舞等身体锻炼以及热水(或中药)泡脚等,必要时请中医辨证服用养心安神中药治疗。

    意见建议:建议患者注意放松心情,保持自己的良好情绪,避免出现精神紧张。

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