吃鱼肝油胶囊，有什么好处？适合中年人吗？

病情分析： 我们所说的鱼肝油胶囊就是维生素ad胶丸，对，中年人来说由于你现在的年龄正是处于。更年期 更年期的时候雌激素水平明显下调会影响到钙的吸收，所以此时，会出现钙的流失情况，如果服用维生素ad胶丸的话对身体是非常有好处的。

意见建议：所以你现在可以胶囊，关键是要掌握好剂量的问题，要口服，每天的生理需要量，不要口服的过量的维生素ad，否则容易导致中毒。