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量血压低压124该怎么办

今天测量血压低压124，老是头晕，血压一直下不去，最近总觉的胸闷，精神不好。还经常失眠，乏力，注意力不集中，我要怎么才能使血压降下去要注意什么。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压要注意按时吃降压药，还要经常多喝水，注意自身的饮食，多吃蔬菜水果，忌吃动物内脏，要进行适当的锻炼步行，降低食盐量，有利于降低稳定血压。
戒烟戒酒，保持内心的愉悦。适当的使用药物，如盐酸阿罗洛尔

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