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失眠抑郁焦虑症

我前段时间看了一个节目，上面说红枣两个，山楂两个，枸杞十粒，每天泡水喝，可以治疗高血压，结果喝了几天感觉头晕。这是怎么了，我最近没吃高需要的药物，是不是不行呢。高血压脑病有哪些病因？恶性高血压的治疗那家看的好啊?

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，高血压治疗建议,1。平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。
肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。

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