惊惕怎么办

问题分析：你的病因是受惊吓引起的心气怯弱，心神不能自主导致心悸、惊悸。如你描述的会有胸闷，与心阳不振和心脉痹阻也有关系。

所以建议你最好能找中医科医生辩证分析属于那种证型再服药。意见建议：治疗宜养心安神为主，如有心阳不振配合温补心阳；

有心脉痹阻就加活血化瘀类药。中成药可试试朱砂安神丸加养心安神片。注意调节情志、规律睡眠。也要注意是否糖尿病、甲状腺疾病、神经官能症等引起的。