问题分析:血常规提示有轻度贫血,营养微量元素查是正常的。但微量元素里的钙是血液里的钙,正常不一定表示不需要补钙,建议还是常规补钙。
意见建议:补钙的药物有液体钙和固体钙,液体钙有葡萄糖酸钙啊,固体钙是钙片之类的。固体钙一般都比较难吃。建议把液体钙夹在食物里吃。
或者买水果味的。很多食物也富含钙,鸡鱼肉蛋,牛奶,虾皮,黄鳝骨头,里含有大量钙。黄鳝骨头可以买回来做成各种口味,油炸一下,做成椒盐味,孜然味等等。
很补钙的。
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