问题分析：您好，思虑过度可以导致肝气瘀滞或者郁而化热，导致体内火热盛。而且肝胆经过耳朵，火热随经上扰耳朵，导致耳朵发热！意见建议：
1.适当放松心情，避免劳累！
2.多饮水，少吃辛辣刺激的食物！
3.可以吃下决明子、菊花等清泻肝火的药物！祝您健康
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