流产之后如果想滋补身体的话，首先饮食方面要注意多吃富含各种蛋白质的和维生素的有营养的食物。比如说鸡蛋，牛奶，瘦肉小米粥鱼虾之类的均衡的摄入。
可以吃一些补品，比如说燕窝桂圆枸杞黄芪等等。另外身体恢复最重要的还是好好的休息，避免受凉和过度劳累，避免有性生活。
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