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男人经常熬夜吃什么？

提问时间：2020-10-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人经常熬夜可以吃一些富含维生素A和维生素B的新鲜的水果还有蔬菜，还要多吃一些高蛋白质、高纤维素食物，比如牛奶、芹菜，除此之外还要多吃一些补脑、增强机体免疫力的食物。

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