问题分析:你好,根据你的描述,你的情况属于五更泄,是由于脾胃的消化功能减弱造成的,可以口服四神丸治疗。意见建议:建议温软易消化饮食,清淡饮食,忌辛辣食物,忌生冷硬食物,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食,少吃甜食。
适当运动。
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