后背疼痛主要因为长时间玩手机或者经常久坐以后导致的一些肌肉劳损，同时不排除肌筋膜炎的可能性，少数也可见于颈椎病。
治疗上可以适当外用消炎止痛的药物，同时可以进行一下小针刀治疗。要有一个积极放松的心情。
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