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高血脂的人不能吃什么肉呢

我最近刚刚办理退休,根据单位的要求去医院做了一个全面的身体检查,检查后发现自己的血脂比较高,我也不知道该如何去降低血脂,只能控制饮食,请问高血脂的人不能吃什么肉呢?
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    少吃含胆固醇多的动物脂肪,以植物脂肪代替动物脂肪,少吃动物油和肥肉。此外,高血脂的人,在吃完狗肉后很容易加重痰火,助火燥血,躁动浮阳,这样会加重病情,对身体恢复不利。

    动物内脏也不可以吃,当中含有大量的胆固醇,这类物质对于身体健康有弊,不仅不利于降低血脂,还会增加动脉硬化的程度,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病的认应少食。

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