桑子发红发干

问题分析：建议咽喉炎预防的话，平时生活上避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物；注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长；

平时多饮淡盐开水意见建议，吃易消化的食物，保持大便通畅；苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。