非孕妇乳晕上有小疙瘩是怎么回事?怎么减轻

一般正常女性的乳晕周围的确会有小疙瘩，被称为：蒙哥马利腺，尤其是怀孕后更为明显，叫蒙士结节的。平时可以自行做些乳房的检查：正确的乳房检查触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指中指无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上,外下,内下,内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区，注意检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块的。