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怎么样才能去除黑眼圈

我一直以来都有黑眼圈，平时爱上网，爱玩手机，会熬夜，饮食方面也是营养不均衡，挑食，喜欢吃荤菜，素菜很少吃，运动量也不大，请问怎么样才能去除黑眼圈？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

平时注意适当运动，保持心情舒畅，不要熬夜，保证补充睡眠，调节好饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油炸、高脂肪食物，症状逐渐消失。
黑眼圈多数是与过度劳累、熬夜、体质差、肝脏功能不好等多因素有关系。一般不需要药物，调节好生活结构，症状逐渐消失。

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