糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;
在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。
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