憋尿后引起血尿，小便时疼痛难忍

问题分析：根据你描述的情况，应该考虑是泌尿系感染的情况，可能是因为你抵抗力下降，细菌侵入，排尿不畅，憋尿，尿道粘膜损伤，以及尿液酸碱度的变化，不注意个人卫生造成的。

意见建议：你应该是注意多喝水，勤排尿，口服药物治疗一下，注意个人卫生，检查尿常规，泌尿系彩超的情况，可以应用三金片，阿莫西林，诺氟沙星治疗，注意不要憋尿，防止下降感染的情况