睡觉时老魇住

问题分析：您所说的“睡觉时老魇住”医学上称之为：睡眠瘫痪症，是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么明显的不良影响的。

是由于神经衰弱、身体已经异常疲倦而精神还很兴奋导致的。意见建议：建议要避免过度劳累，注意休息，睡觉时尽量不要把手放到胸口上，睡前可喝杯热牛奶等镇静、催眠。