腰椎病可不可以吃板栗

腰椎病不宜多吃板栗。椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C，要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的，而板栗营养价值很高，蛋白质、脂肪，淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质，所以是可以吃的，但不宜多吃，多吃宜上火。

腰椎病应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E的食物。