手掌撑地时手腕很疼，坐月子时我老用手撑着上床下床。

问题分析：你好！据你的叙述分析考虑你的情况可能是在坐月子时不注意保养可能是和劳累、受凉、缺钙有一定关系，注意观察。

意见建议：建议你到正规医院做类分湿因子、血沉、微量元素、血常规检查，进一步明确病因及时对症治疗，平时要养成良好的生活习惯，按时作息，注意休息，注意保暖，注意饮食营养均衡，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟等，多吃高蛋白、高热量、高维生素食物，以及鲜鲜蔬菜及水果，祝健康。