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我晚上睡不着,总是不由自己会想些什么,感觉半睡半醒

我晚上睡不着,总是不由自己会想些什么,感觉半睡半醒,早上起来比较早,刚起来很清醒,到早上10点钟左右,头部有点痛,感觉头很重,想睡觉,大脑反映迟动,实在是很影响我上班,影响我的工作, 有时候感觉大脑没有反映,这时如果吃一
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,你说的这种情况通过我们的分析认为可以多锻炼身体增强体质,慢慢就会恢复的。

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