如何备孕，怎么备孕比较好呢？

亲想要宝宝的话，还是尽早戒烟、戒酒吧，反正等你怀上了也不能碰烟酒的。备孕期间建议再喝点孕妇奶粉补补营养，我孕期喝的是雅培喜康素，营养全面不说，蛮喜欢它的味道的，有股香草味儿，让人很有食欲。

而且它还是低脂配方的，这一点也是当初我选它的重要原因呢，毕竟胖了再减就难了。