强迫症的自我治疗请问能看好吗？

你好，强迫症建议醒悟心理操作疗法就是用现代人可以听得懂,看得懂的语言把这些钻石般宝贵的心理治疗方法重新诠释整理出来,帮助那些长期陷在强迫症,社交恐怖症,焦虑症,抑郁症泥潭而不能自拔的患者真正走出困境,打破心灵桎梏,实现真正意义上的彻底治疗。

你好，强迫症单靠自己的力量,往往是很痛苦效果也不是很好的,您需要朋友及家人的帮助,另外由于患者本人很痛苦,建议还是在药物治疗基础上配合自我调节.饮食上不要吃食辛辣食物，忌酒、烟，多饮水，平时注意加强锻炼,提高身体素质,保持一个良好的情绪。