一般情况下要知道自己的基础血压和心率，同时还要看以及有没有症状，因为在正常范围也有有症状的人正常情况下要知道自己的基础血压和心率（也就是平时的血压，心率），就像上面说的有的人高于基础血压和心率就会不舒服。
血压
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