首页 > 权威问答 > 如何缓解身体疲劳

问患者提问

如何缓解身体疲劳

最近一直感到空乏无力，没有精力，有的时候身体感到很疼，是浑身疼的那种感觉，下了班之后就不想动了，整个人就像泄了气的皮球一样，一整天无精打采的样子，晚上睡觉老是做梦，早晨起来感觉好像，没有睡觉

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据病情情况考虑会不会是贫血引起头晕乏力以及易梦症状，建议可以给予血常规检查明确诊断后给予补血对症治疗，期间多吃一些补血食物如红枣以及红花生，注意休息，避免劳累熬夜。
请对我的回复做出评价，谢谢

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号