问题分析:你好,你皮肤天生一直暗黄,可能与胃肠道功能不好有关吧,女人要有好的气色,滋阴补气很重要,可以多吃的食物有猪肉皮、牛奶、甲鱼、干贝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿胶等。
意见建议:魅力女性最好养成清晨空腹饮水的习惯,每天应饮用6-8杯水,补充足够的水分,女性随着年龄增大,体内细胞水分减少,适当补水更为重要,过量进食直接增加体重,增加肠胃功能的负担,影响皮肤吸收营养,降低皮肤抵抗能力,出现过早老化的问题。
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