我脸上有斑吃维c和维e有效果吗 吃多长时间 怎么吃

病情分析： 色斑意见建议：你好，色斑的形成是体内分泌失调的结果！主要影响因素是雌激素水平相对要低！维生素E是可以促进雌激素产生！但是究其本质原因还是因为体内代谢紊乱引起，产生的黑色素不能及时排出，累积形成色斑！建议多喝水！适量补充维生素！不要涂抹化妆品。

维生素不宜补充过多，脂溶性的维生素补充过量会中毒