补骨脂酊，真的管用吗？

你好！很高兴为你回答：建议切勿盲目用药，没有针对病因病情用药，可能会导致病情的加重，反而产生了抗药性，耐药性，因而，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。白癜风专家齐书钧主任提醒广大白癜风患者生活方面应该注意：

1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）.白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有1些运动员患白癜风有关.

2.饮食：忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等.少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他.少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃0食.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃.

3.睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间.头部、面部有白癜风的患者枕头宜低1些好.睡午觉.

4.衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.

5.应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外1些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。