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患者提问

转呼啦圈能瘦腹部吗?一天要转多久呢?

提问时间:2020-01-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    意见建议:一般摇呼啦圈三个月后腰部减少半寸。减腰效果是有的,但不明显。而且要注意不能饭后立即就转,否则对易引起肠胃痉挛。

    要在饭后一小时后做运动,而且每次不能超过半小时。

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