脑梗栓恢复后吃什么比较好

你好，脑梗都是比较易复发的疾病，且极具危险性。建议患者养成良好的生活习惯，有效预防疾病复发，建议如下：

1、提倡下午5~7时中等强度锻炼，觉微出汗即可。

2、中风后提倡吃深海鱼、西红柿、洋葱、大蒜、海带、柑橘类水果。

3、不吸烟、不喝酒、少吃盐、不吃油炸食品，尽量不喝骨头汤、鸡汤，实在想喝要吹开浮油,一周一次;不吃鸡皮。不吃内脏。尽量少吃肥肉。

4、控制好血压、血脂、血糖及心房纤颤。

5、一日2000毫升白开水，早上500毫升。淡绿茶也可防中风。铁观音茶最好。

6、带蛋黄蛋类可以隔一天吃一个，正常人一周不超过6个。

7、饮食结构注意7分蔬菜3分荤。