怎么治感冒鼻子不通气

你好，感冒的预防：建议，一保持自信状态，少去人群多的场所，同时注意保暖，家中通风，要学会自我在工作和生活中自我减压，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品。

感冒的治疗的建议一是口服清热感冒冲剂，每天三次，每次各两包，持续3到5天。口服阿莫西林加甲硝唑，每天三次，每次各两粒，持续七天，观察是否减小或消失，有必要时去医院检查。

二是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力