你好，根据你的情况
1，保持大便通畅是痔疮消除的关键，定时去大便，不要搞乱生物周期。
2，大便后洗净肛门，以利于肛裂的恢复。
3，局部可以涂抹马应龙痔疮膏。
4，忌口：辛辣、海鲜、烟酒、葱蒜、牛羊肉。如果症状厉害的话，建议去医院就诊。
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