5个月的宝宝能吃盐么？

宝宝快5个月了，刚开始加辅食，偶尔给宝宝吃点蛋黄，水果泥，但是也不好好吃，婆婆说给宝宝蒸蛋羹和软面条，我没意见，但是看网上说一岁以内不让吃盐，婆婆不同意，说以前的小孩子都吃了也没见怎么样，因为这个还办了几句嘴。想问宝妈们都是怎么弄的？5个月的宝宝能吃盐吗？宝宝不怎么喜欢吃辅食怎么办？