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每晚饭后散步一小时对糖尿病有所帮助吗?

提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    这种情况是糖尿病,糖代谢异常的疾病,应该综合治疗,包括药物和生活方式的干预,如饮食,运动等。建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃甜食,控制总的热卡摄入,适当运动,减小腹围,一般是傍晚运动,如快走和慢跑20-30分钟。

    合理用药,保持血糖正常就可以了。

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