长时间便秘喝决明子是生的还是熟的呀

你好,可以用决明子泡水喝治疗便秘,有一定的疗效.生熟都可以,但我个人认为炒熟后效果更佳,有利于药物成分的释放和溶解.决明子含大黄酚有轻度的抗菌,泻下作用.也就是中医所说的润肠通便作用.泡水喝用量用法：一般先用5克,放入开水,浸泡3～5分钟后即可饮服.随饮随续水,直到味淡为止.如果效果不明显,可以加到10克,但是不宜再过量了.另外,这个方法有一定的作用,但是不是对所有的便秘都有效的.如果无效,就要其他治疗了.它不会引起难治的便秘,因为它的作用本身就是泻下。