月经期并不是吃所有的水果都是有好处的,有些良性的水果,比如西瓜,芒果,山竹等,女性吃了不仅不能调节月经,还能造成痛经,月经紊乱等,所以尽量吃一些热性或者温性的水果,月经期吃榴莲比较好,可以缓解痛经,另外喝些红糖水也可以调节月经,尽量不碰凉水,多喝热水。
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