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腰痛该怎睡

我前两天干了一些重体力活，我之前从来没有干过这些，工作这几天，导致我的腰非常痛，而且痛到不能躺在床上，我很担心会影响到我以后，所以问一下腰痛该怎睡？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

确定不是肾脏的问题，就是普通的腰肌劳损。每天晚上睡觉的时候腰底下可以垫一个枕头睡硬板床。可以起到一个很好的治疗效果的。
再配合用一点止痛的药物进行治疗，效果可能会更好一些的。

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