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牙龈肿痛，饮食需要注意什么

我最近的饮食不太好，我本身一直就有蛀牙，牙龈肿痛的厉害，以前，每隔差不多一两个月就会发炎一次，每次发言吃饭都不敢吃，然后前几天吃了些上火的东西，辣的东西，和朋友们出去吃饭也有喝酒过，这次肿痛的更厉害了想得到怎样的帮助：请问牙龈肿痛要注意什么饮食呢？

提问时间：2022-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，牙龈肿痛要注意平时的口腔清洁，勤刷牙，勤漱口，勿咬过于坚硬的东西，避免牙齿与牙龈的损伤，还有牙龈肿痛要用温水刷牙，因为牙髓神经对温度比较敏感，进食要吃温热的，一定要尽量避免摄入过多的辛辣燥热食物，不吃酸辣刺激性的食物，抽烟喝酒的也要避免

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