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身高175体重190全身都胖想减肥有什么办法没

身高175体重190全身都胖想减肥有什么办法没。

提问时间：2020-06-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这种情况是肥胖可能大，目前的体重指数是31，需要进一步控制治疗，防止出现并发症等情况。,建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，忌油腻，不要吃脂肪含量高的食物，适当运动，减少腹部脂肪。

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