您好,根据您的描述,您是糖尿病,心肌梗塞,要严格控制主食的入量,一般先算标准体重,身高厘米数减105的得数为标准体重数,碳水化合物用量是标准体重乘以4、8为每天的所有克数,每天脂肪量为0.8乘以标准体重所得为克数,每天蛋白质量为1乘以标准体重所得的克数。
每天蔬菜可以一斤,水果少量多次食用,血糖控制不好,不建议吃水果,如果吃水果其糖分减去饮食中的糖分量,瘦肉可以每天二两等。
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