我爱人前几天不幸去世，我天天哭，可今天早晨起来，感

问题分析：心理创伤在精神病学上创伤被定义为“超出一般常人经验的事件。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。

创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。也有学者将创伤定义为“任何一种突然发生的和潜在的生活危险事件。意见建议：建议你找家专业的心理咨询室，咨询咨询，相信会会很有帮助