崴脚了游泳有利于恢复吗？

脚扭伤了最好恢复的办法就是休息，游泳虽然不会使脚踝过度活动，但多多少少也会有一定的伸屈活动，这样就便踝关节部位得不到很好的休息，从而导致恢复时间延长甚至留下后遗症。

,建议在急性期不要去游泳，尤其是在伤后二周之内，二周后如果症状不是很明显了可以从事这些运动。急性期好好休息便可使受损伤的韧带得到充分的愈合，这样才是最好的办法，另外可以做一些理疗，热敷等，症状可能缓解更快些。