孩子比较小的时候，抵抗力本身比较虚弱，平时建议可以孩子服用一些提高抵抗力的药物，平时多带孩子参加户外活动，多吃一些补钙的食物，都有助于减少感冒的次数。
饮食上尽量保持清淡易消化，不要吃过于油腻刺激性的食物。
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