您好，您的耳鸣是由于长期戴耳塞听音乐，噪音对耳蜗神经长期持续的损害引起的耳鸣，主要的治疗是尽可能避免噪声，耳鸣是可以随着好转的。
如果是轻度听力损害，一般在脱落噪声后听力会逐渐好转，另外，可以口服长春胺缓释胶囊、甲钴胺片等改善内耳循环，营养神经治疗。
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