问题： 灵芝怎么吃效果最好,正常人吃有没有益处

病情分析： 你好，灵芝种类是分很多种的哦，不同种类有不同的功效，例如桦褐芝就可以治很多种，比方说治疗糖尿病，防多种癌症，治高血压，防艾滋病，治肝炎，十二指肠溃疡等等，而云芝就是提高身体免疫力，防白血病，抗动脉硬化作用等等。

紫芝就五脏而言, 归肾经、滋肾水、补肾亏,固本 正源,祛湿利尿， 有益精气,坚筋骨，利关节，疗 虚劳。