气虚有什么禁忌呢

气虚体质的人要培补元气，强肾健脾，因此要多吃具有益气健脾的食物，如：山药、黄豆、相关药物、马铃薯、南瓜、香菇、猴头菇、牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、鳜鱼、鳝鱼、黄花鱼、草鱼、泥鳅、相关药物、桂圆、苹果、猕猴桃、樱桃、蜂蜜等，气虚体质的人在饮食调养时，还要做到四不：不可峻补，给本已虚弱的内脏太大压力；

不宜苦寒太过；不宜辛烈类调味品；不宜过食行气破气类食品，如萝卜、空心菜等。