你好，我得湿疹好多年了，胸前的皮肤发黑而且有些不平滑，就是像有疙瘩一样密密麻麻的，请问怎样才

你好，湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。

有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。建议尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗，不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物，平时可以用金银花煮水洗洗，外用斯考品涂抹，千万不要使用激素类药物，也可内服维生素C，在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足,冬季注意皮肤清洁及润泽。