受孕的最佳时间是例假前还是例假后，最近有怀孕的打算，受孕的最佳时间是例假前还是例假后呢。

对于月经周期比较规律的女性，受孕的最佳时间是规律的两次月经中期，既不是例假前，也不是例假后。对于月经周期不规律的女性，例假前和例假后同房，并且没有做任何安全避孕措施都有可能会受孕。

月经周期不规律，排卵也会随着发生改变。月经周期不规律的女性可以去医院做B超监测卵泡，在排卵期同房或者增加同房次数，有利于提高受孕的几率。

月经周期规律的女性，可以通过排卵试纸监测排卵或者监测基础体温，预测排卵期，在排卵期同房也会提高受孕的几率。