罗汉果怎么喝才能去火，直接去除外面的硬壳？罗汉果怎

病情分析： 您好，根据您的问题。直接扳开冲水就可以。但罗汉果比较寒凉，要适量饮用。意见建议：长期上火会跟您生活饮食习惯有关，建议您平时不要熬夜，饮食方面要多吃蔬菜水果，不要吃太多辛辣和油炸的食物，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。