吃黑芝麻两年的效果

黑芝麻味甘，性平，归肝，肾，大肠经。有补肝肾，补益精血，运肠燥的功效。可以用于肝肾精血不足的头晕眼花，须发早白，黑芝麻能补肝肾，补益精血，可以用于血虚，津亏的肠燥便秘。

本品富含油脂，能养血病润肠通便。黑芝麻是药食两用的佳品，长期服用可以治疗肝肾不足，精血虚弱引起的头晕眼花，须发早白，还可以治疗便秘，延缓衰老，保健养生，但大便溏泄者忌服。